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怎样才能拥有好的精子

2018-03-2839健康网
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核心提示:男人的精子是很重要的一个物体,因为只有精子合格,才能传宗接代。好的精子能让女人轻松怀孕,不好的精子是会伤害到女人的,因为不好的精子在怀孕时容易导致胎停、胎畸形,所以,精子的质量该如何保证呢?以下这些不要,一定要谨记。

  男人的精子是很重要的一个物体,因为只有精子合格,才能传宗接代。好的精子能让女人轻松怀孕,不好的精子是会伤害到女人的,因为不好的精子在怀孕时容易导致胎停、胎畸形,所以,精子的质量该如何保证呢?以下这些不要,一定要谨记。

  不要偏食。

  不要减肥。

  不要抽烟。

  不要喝酒。

  不要多饮茶。

  不要喝咖啡。

  不要吃生肉。

  不要吃涮火锅。

  不要多吃韭菜。

  不要多吃茄子。

  不要吃水果皮。

  不要吃性验证手机自动送彩金59品。

  避开不好的生活环境:现代生活影响精子量的因素

  如果你们想要个健康的宝宝,在生活中,你们要提前了解有哪些方面可以影响精子的质量,从而可以在日常生活中远离这些因素:

  要远离尾气

  要远离灰尘

  要远离噪音

  要远离辐射

  要远离毒品

  要远离药品

  还要注意以下的生活细节:

  不要养宠物。

  不要化浓妆。

  不要照x光片。

  不要随便吃药物。

  不要长时间使用手机。

  不要长时间使用电脑。

  不要常穿紧身牛仔裤。

  不要久坐长时间不运动。

  不要入住刚装修房子。

  不要常泡热水澡和桑拿浴。

  另外,对于男性来讲,保护好精子的质量,是保证宝宝健康的关键。所以,准爸爸要注意:不要服用含有雌激素的药物;要远离化妆品,特别是不要使用女性化妆品。

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